"Utilizzare la musica, il respiro e la voce per creare equilibrio, armonia e salute"

Questo incontro è rivolto a tutte le persone che vogliono migliorare la conoscenza e la cura di se stessi. Sotto l'influenza del suono, le cellule del coropo entrano in vibrazione e i vari organi subiscono una trasformazione. Assistiamo alla modificazione del ritmo cardiaoco, del ritmo respiratorio, del flusso sanguineo e della sua ossigenazione, della tensione muscolare e del sistema neuro-endocrino. L'ascolto di musica appropriata, accompagnata da una serie di esercizi di respirazione e di visualizzazione immaginativa, l'uso della voce, dei tamburi, allenta le tensioni e lo stress, consentendo di vivere una vita piena ed equilibrata.

Chi intende partecipare deve portare un materassino da yoga e iscriversi all'incontro mandando una mail a cultura@comune.pistoia.it. L'incontro è gratuito.